Съставки за
Порции
- 500 ггъсто кисело мляко
 - 50 гсемена от чиа
 - 60 гмед
 - 2 бр.банан
 - 50 гпечени белени фъстъци
 
На дъното на подходяща стъклена чаша се сипват няколко лъжици пудинг, върху него се слагат няколко шайби банан, след това отново малко пудинг. Завършва се с шайби банан, поръсва се с натрошени фъстъци и се сервира.
Пудингът става бързо, но трябва да предвидите и време за охлаждане.