Печено фагри с морковено пюре, лимонено масло и шамфъстък

Време за приготвяне
45 мин
Трудност
средно
категория
  • Основни ястия
  • Рибни ястия

Съставки

Съставки за
 
Порции
  • За рибата:
  • 800 гр.
    1 цяло фагри
  • 2 с.л.
    зехтин
  • 2 скалидки 
    чесън
  • 1 бр.
    лимон
  • 3 стръка 
    прясна мащерка
  • 20 гр.
    масло
  • сол
  • черен пипер
  • За морковеното пюре:
  • 500 гр.
    моркови
  • 1 бр.
    картоф
  • 30 гр.
    масло
  • 60 мл.
    готварска сметана
  • 1 ч.л.
    мед
  • 0.25 ч.л.
    кимион
  • 2 ч.л.
    лимонов сок
  • За лимоненото масло:
  • 1 с.л.
    масло
  • 1 ч.л.
    лимонов сок
  • 1 щипка
    настъргана лимонова кора
  • За сервиране:
  • 30 гр.
    шамфъстък
  • пресен магданоз или копър

Приготвяне

  1. accessibility.recipes.cookingstep
    Приготви пюрето. Обели и нарежи морковите и картофа. Свари ги в подсолена вода за около 15-20 минути, докато омекнат напълно. Отцеди и пасирай с маслото, сметаната, меда, кимиона, лимоновия сок и щипка сол. Пюрето трябва да стане гладко и копринено.
  2. accessibility.recipes.cookingstep
    Подготви рибата. Загрей фурната на 200°C. Подсуши фагрито и направи по 3-4 плитки разреза от всяка страна. Овкуси със сол, черен пипер и зехтин. В коремчето сложи резени лимон, чесън и мащерка. Отгоре разпредели маслото.
  3. accessibility.recipes.cookingstep
    Изпечи. Сложи фагрито в тава и печи 20-25 минути, докато месото стане сочно и лесно се отделя от костта. Ако искаш по-запечена кожа, включи грил функцията за последните 2-3 минути.
  4. accessibility.recipes.cookingstep
    Направи лимоненото масло. Разтопи маслото на слаб огън. Добави лимоновия сок и малко настъргана лимонова кора. Разбъркай и свали от котлона.
  5. accessibility.recipes.cookingstep
    Сервирай. Разпредели морковеното пюре в две чинии. Отгоре сложи филе от изпеченото фагри, полей с лимоновото масло и поръси с едро нарязан запечен шамфъстък. Завърши с пресен магданоз или копър.
  6. accessibility.recipes.cookingstep
    За още по-професионален вид на твоите чинии - направи широка ивица от пюрето с гърба на лъжицата, сложи рибата отгоре и поръси шамфъстъка само в единия край на чинията.

Подобни рецепти