BBQ свински гърди по корейски с жасминов ориз и свежа
салата

Време за приготвяне
60 мин
Трудност
средно
категория
  • Основни ястия

Съставки

Съставки за
 
Порции
  • ЗА СВИНСКИ ГЪРДИ:
  • 700 гр.
    нарязани свински гърди
  • 2 с.л.
    соев сос
  • 1 с.л.
    мед
  • 1 с.л.
    сусамово олио
  • 1 с.л.
    оризов оцет
  • 1 с.л.
    корейски сос
  • 2 скалидки
    чесън
  • 1 ч.л.
    настърган пресен джинджифил
  • ЗА ОРИЗА:
  • 250 гр.
    жасминов ориз
  • 400 мл.
    вода
  • 1 щипка
    сол
  • ЗА СВЕЖА САЛАТА:
  • 1 бр.
    краставица
  • 1 бр.
    морков
  • 2 бр.
    пресен лук
  • 1 с.л.
    оризов оцет
  • 1 ч.л.
    сусамово олио
  • 1 ч.л..
    сусам
  • 1 щипка
    сол

Приготвяне

  1. accessibility.recipes.cookingstep

    За свинските гърди:

    • В купа смесете соевия сос, меда, сусамовото олио, оризовия оцет и корейския сос. Добавете ситно нарязания или пресован чесън и настъргания джинджифил. Разбъркайте добре.
    • Добавете свинските гърди към маринатата и разбъркайте, докато всички парчета се покрият добре. Оставете ги да се мариноват за поне 30 минути в хладилник.
    • Загрейте добре тиган или грил тиган. Подредете месото на един слой и го запечете за около 4–5 минути от всяка страна, докато се карамелизира добре и придобие хрупкави краища. Ако парчетата са по-дебели, намалете температурата и ги допечете до готовност.
  2. accessibility.recipes.cookingstep

    За жасминовия ориз:


    • Измийте жасминовия ориз под студена вода, докато водата стане почти прозрачна.
    • Сложете ориза в тенджера заедно с водата и щипка сол. Оставете да заври, след което намалете котлона, похлупете и гответе около 12–15 минути.
    • Свалете от котлона и оставете ориза похлупен за още 5 минути.
  3. accessibility.recipes.cookingstep

    За салатата:


    • Нарежете краставицата на тънки ленти или полумесеци, моркова – на тънки ленти, а пресния лук – на ситно.
    • Смесете зеленчуците с оризовия оцет, сусамовото олио, сусама и щипка сол.
    • Разпределете жасминовия ориз в дълбоки купи. Отгоре подредете свинските гърди и добавете свежата салата отстрани.
    • По желание завършете с малко сусам, нарязан пресен лук, допълнително количество корейски сос или люспи чили.

Подобни рецепти